aston282- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

88,4 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

1524 ккал

Жир: 93,93г | Белк: 91,49г | Углев: 87,86г. Завтрак: Mission Deli Тортилья, Хохланд Творожный Сыр, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. Обед: Сыр Российский, Куриное Филе, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Гречка, Лук, Подсолнечное Масло. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи, Соевый Соус, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса