kimmmerd- Журнал, 25 янв 24

Na 4 rustige dagen gelukkig weer wat beweging gehad vandaag🙈 Als mijn vinger geheeld is ga ik weer een sportabbo afsluiten dus nog even geduld🙏

---

1901 ккал

Жир: 82,90г | Белк: 57,42г | Углев: 222,95г.   Завтрак: Jumbo Sultana Rozijnen, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Kaneel, Appel. Обед: Komkommer, AH Avocado Eetrijp, Cherrytomaten, AH Rucola, Crefée Kruidenkaas, AH Tortilla Wraps (40g). Ужин: LA VIE Plantaardige Spekjes, Olijfolie, Unox Unox Vegetarische Rookworst, Vita D'or Margarine, Campina Halfvolle Melk, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Karvan Cevitam Aardbei Siroop, Koningsvogel Sambal Manis, Avocado's, De Vegetarische Slager Kipworst, Wasa Sesam, Pure Ambacht Kaas-Ui Bollen. подробнее ...