Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wafflewitz
Журнал
25 янв 24
wafflewitz- Журнал, 25 янв 24
Параметры Пользователя wafflewitz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2024:
2148 ккал
Жир: 107,79г | Белк: 62,91г | Углев: 228,29г.
Завтрак:
Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing.
Обед:
Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Lettuce, Bertolli Olive Oil, Pink Lady Apples, Balsamic Vinegar, Red Cabbage, Kroger Breakfast Sausage Links.
Ужин:
CosMc's Mixed Berry Syrup, Bananas , Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Plain Crepe.
Перекус/Другое:
Poppies Belgian Mini Cream Puffs, Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Great Value New York Style Cheesecake.
подробнее ...
2711 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
It's my daughter's birthday, so I'm not trying too hard to get lots of protein today, just trying to stay within calories.
25 янв 24 написано членом:
wafflewitz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wafflewitz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю