BelP90- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя BelP90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1493 ккал

Жир: 63,29г | Белк: 82,59г | Углев: 145,06г. Завтрак: Gullón Chip Choco, Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral y Chocolate Negro. Обед: Hacendado Stracciatella +Proteinas, Hacendado Champiñones Laminados, Arroz Blanco, Hacendado Tortilla de Patata. Ужин: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Queso de Cabra, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Salchichas de Pavo 3% M.G, Salchichas de Pollo, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BelP90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BelP90- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

BelP90-Изменение Веса