Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
25 янв 24
lisabinho- Журнал, 25 янв 24
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2024:
1551 ккал
Жир: 61,16г | Белк: 93,03г | Углев: 153,18г.
Завтрак:
Club Social Integral.
Обед:
Pêra Portuguesa, Hershey's Chocolate 60% Menta, Aurora Salsicha, LAR Filezinho Sassami Empanado, Teixeira Queijo Ralado, Salsaretti Molho Especial, Dona Benta Macarrão Espaguete .
Ужин:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Wrap Integral.
Перекус/Другое:
Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Maionese Caseira, Pão Caseiro.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю