ursa_jas- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя ursa_jas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tentando fortalecer minha mente para não ver na comida um refugio para os sentimentos que não consigo enfrentar. A comida não soluciona problemas, a comida não vai me deixar feliz, ela serve para nutrir meu corpo, claro que eu posso comer algo pensando no sabor, mas tenho que ser livre para escolher isso.

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Entendo como você se sente pois já fiz da comida o meu refúgio! Você vai conseguir! A minha solução foi encontrar uma atividade física que eu gosto pra diminuir a ansiedade que descontava em comida, exercícios ajudam a liberar aqueles hormônios da felicidade

26 янв 24 написано членом: acarolinadesa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ursa_jas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ursa_jas- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

ursa_jas-Изменение Веса