Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yohansson
Журнал
28 окт 15
yohansson- Журнал, 28 окт 15
Параметры Пользователя yohansson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2015
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2015:
3096 ккал
Жир: 82,73г | Белк: 236,29г | Углев: 344,68г.
Завтрак:
Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5.
Обед:
Омлет или Яичница, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Капустный Салат, Куриный Бульон.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Рузский Творог Обезжиренный, Ратибор Варенье Малиновое, High5 High5 Energysource 4:1, BSN Syntha-6.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yohansson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю