Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bamimusubi
Журнал
25 янв 24
bamimusubi- Журнал, 25 янв 24
Параметры Пользователя bamimusubi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
32 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2024:
1229 ккал
Жир: 34,61г | Белк: 69,98г | Углев: 156,97г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Bollos, Col Cocida, Hacendado Pan Tradicional, Trucha.
Ужин:
Bollos Franceses, Pollo, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Tacos de Pota en Aceite de Girasol, Hacendado Rosca Lomo, Bacon y Queso Emmental.
Перекус/Другое:
Café, Bollos Franceses, Bollos Franceses.
подробнее ...
1507 ккал
Упражнение:
Чтение - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 55 минуты, Учеба - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bamimusubi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю