Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ef_fedor
Журнал
25 янв 24
ef_fedor- Журнал, 25 янв 24
Параметры Пользователя ef_fedor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024
109,2 кг
Потеряно до сих пор:
32,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2024:
1397 ккал
Жир: 20,29г | Белк: 202,54г | Углев: 93,63г.
Завтрак:
Банан, ВкусВилл Соус Карри, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка на Пару, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Тунец.
подробнее ...
3061 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ef_fedor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю