Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puw1945
Журнал
28 окт 15
Puw1945- Журнал, 28 окт 15
Параметры Пользователя Puw1945
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Надо будет взвеситься в фитнес-клубе, может у меня весы неверные :( Первый раз встаю - 52,5 кг, второй - чуть сдвинув весы - 53 кг.
53 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2015:
1067 ккал
Жир: 43,28г | Белк: 46,44г | Углев: 130,84г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Каравай Ржаное Чудо с Клюквой , Laime Сыр Сметанковый.
Обед:
Тилапия в панировочных сухарях, Жареное Яйцо.
Ужин:
Danone Йогурт со Вкусом Земляники, Массовая Доля Жира 1,5%, Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Яблоко Голден, Шпинат с грибами, луком и сметаной, Веселый Молочник Сметана 15%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
подробнее ...
1597 ккал
Упражнение:
Фитнес - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Не надо весы двигать. Если пол не строго горизонтальный (а такой все же не часто встречается), то при сдвиге меняется угол наклона и цифра на весах.
28 окт 15 написано членом:
Natali Nik
У меня вообще килограмма на три отличается в зависимости от того, где стоят, пол напрочь кривой. И не могу найти точку, где правильно!
28 окт 15 написано членом:
Aligasav
у меня та же фигня. придумала лайфхак - подкладываю под весы деревянную доску. вроде нормально показывают)
28 окт 15 написано членом:
Voodoo Raccoon
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puw1945-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю