Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zlo4e
Журнал
25 янв 24
zlo4e- Журнал, 25 янв 24
Параметры Пользователя zlo4e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну здравствуй 6 неделя беременности и дикий жор!
Худела весь прошлый гож ради заветных 2 полосок
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2024:
1130 ккал
Жир: 42,07г | Белк: 73,82г | Углев: 104,75г.
Завтрак:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 20%, Вкусвилл Айс Сырники Классические Замороженные .
Обед:
Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста.
подробнее ...
1744 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
Поздравляю с достижением цели))
25 янв 24 написано членом:
Teki Ata
Легкой беременности ♥️ сил и крепкого здоровья ♥️
25 янв 24 написано членом:
bait_di
Я сейчас начала с таким же весом как у вас, расскажите пожалуйста как получилось скинуть вес, тоже работаю над тем, чтобы забеременеть
25 янв 24 написано членом:
elena92nech
Всем спасибо 🧡 Вторая беременность далась гораздо сложнее
25 янв 24 написано членом:
zlo4e
Elena92nech я 5 месяцев работала с нутрициологом и под ее контролем. У меня индивидуально рассчитанный калораж, согласно моей активности, а точнее моей не активности) я не снималась спортом абсолютно. Только питание и шаги
25 янв 24 написано членом:
zlo4e
Наверное пора тоже подключать грамотного человека, можете посоветовать ?
25 янв 24 написано членом:
elena92nech
Elena92nech я работала онлайн со Светланой Ровенской, поиском найдете ее сайт и также в нельзяграмме она есть. Я сама к ней по рекомендации пришла и за мной следом еще 3 знакомых к ней пришли, у всех есть результаты и все с разным весом
25 янв 24 написано членом:
zlo4e
Поздравляю с достижением цели!
25 янв 24 написано членом:
shery84
Длительное время безуспешно пытаюсь забеременеть, но никто никогда не говорил, что надо худеть. Худеть прям надо, или это Ваше желание?
30 мар 24 написано членом:
shery84
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zlo4e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю