Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
25 янв 24
Juliana Ferreir- Журнал, 25 янв 24
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2024:
1138 ккал
Жир: 24,10г | Белк: 64,22г | Углев: 165,07г.
Завтрак:
Weetabix Weetabix Chocolate, Hacendado Leite Magro.
До Обеда:
Gullón Bolacha Maria sem Açúcar, Morangos, Uvas, Mirtilos.
Обед:
Dia Alface Iceberg, Esparguete (Cozido), Ovo Cozido, Hacendado Atum Posta Ao Natural.
Полдник:
Gullón Bolacha Maria sem Açúcar, Mimosa Iogurte Líquido Aroma Banana, Prozis Zero Break .
Ужин:
Soy Pro Hambúrguer de Legumes, Esparguete (Cozido), Dia Alface Iceberg.
подробнее ...
2893 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю