Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina@sid
Журнал
25 янв 24
Irina@sid- Журнал, 25 янв 24
Параметры Пользователя Irina@sid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2024:
1303 ккал
Жир: 50,50г | Белк: 52,26г | Углев: 163,25г.
Завтрак:
O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Здоровое Питание Орех Грецкий (Ядро), Миндаль, Альметте Творожный Сыр Сливочный, SPAR Багет Чесночный, Вареное Яйцо, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Капучино.
Обед:
Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, SPAR Багет Чесночный, Солянка.
Перекус/Другое:
Миндаль, Мандарины, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Родная Природа Кефирный Напиток с Огурцом и Зеленью.
подробнее ...
147 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina@sid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю