morozova.msk- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя morozova.msk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

75,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1701 ккал

Жир: 71,56г | Белк: 191,04г | Углев: 62,80г. Завтрак: ВкусВилл Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, ВкусВилл Творог 5%. Обед: ВкусВилл Молоко 3,2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ламбер Сыр Ламбер, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Морковь. подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morozova.msk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morozova.msk- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

morozova.msk-Изменение Веса