Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scheisu
Журнал
25 янв 24
scheisu- Журнал, 25 янв 24
Параметры Пользователя scheisu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙄
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2024:
1870 ккал
Жир: 84,76г | Белк: 86,65г | Углев: 182,53г.
Завтрак:
Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel, GutBio Walnusskerne.
Обед:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Drei Eichen Bayerischer Leberkäse, All Seasons Rahm-Kohlrabi.
Ужин:
Viking Dansk Tradition, Aldi Banane, Aldi Magerquark, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix.
Перекус/Другое:
Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Sun Snacks Salzbrezeln, Milka Haselnusscreme, Goldähren Vollkorn Toast.
подробнее ...
2198 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scheisu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю