almorff- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя almorff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

42,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

583 ккал

Жир: 12,39г | Белк: 28,05г | Углев: 84,83г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье. Обед: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Подлива Шампы Грудка Томатка. Ужин: Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом , Блины с Мясом. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almorff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almorff- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

almorff-Изменение Веса