almorff- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя almorff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

42,0 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

2081 ккал

Жир: 94,27г | Белк: 43,94г | Углев: 257,13г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Kamis Корица Молотая, Замороженная Вишня, Киноа (Вареный). Обед: Магнит Морковь Вареная, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Ужин: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sen Soy Суп Фо Бо с Рисовой Лапшой. Перекус/Другое: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Milka Шоколад с Орео, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almorff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almorff- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

almorff-Изменение Веса