Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*marusy*
Журнал
25 янв 24
*marusy*- Журнал, 25 янв 24
Параметры Пользователя *marusy*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2024:
977 ккал
Жир: 35,16г | Белк: 103,13г | Углев: 64,76г.
Завтрак:
Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Дача Рукола, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт , Шпинат, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Гречка Отварная.
Обед:
Лактика Йогурт Греческий 4%, Лента Кальмар Горячего Копчения, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Морковь, Экокультура Помидоры Черри, Цветная Капуста.
Ужин:
Вкусный День Ряженка 2,5%, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Вареное Яйцо, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Куриные Грудки (Запеченые), Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт .
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*marusy*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю