IckebinsDrea- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1329 ккал

Жир: 52,56г | Белк: 43,52г | Углев: 176,78г. Завтрак: Penny Markt Butterkäse, Sammy's Super Sandwich , Kaffee mit Milch. Обед: Real Danish Butter Cookies, Kaffee, Birnen, Bananen, Weintrauben, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Dickmann's Mini Dickmann's. Ужин: Babybel Mini Babybel Light, Mühlenhof Delikatess Mini Wiener, Haferschleim, Milkana Schmelzkäse Sahne, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Перекус/Другое: Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Teekanne Hol Dir Kraft, Elitess Wasser Still, Teekanne Hol Dir Kraft. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса