KLV25- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

64,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1489 ккал

Жир: 63,21г | Белк: 51,98г | Углев: 179,30г. Завтрак: Ашан Киви Сушеный, Холодный Кофе со Сливками, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сметана 20%, Самокат Тирамису без Сахара, Кофе с Молоком. Обед: Dolce Ame Воздушный Зефир в Глазури с Печеньем, Чай. Ужин: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свекла с Чесноком и Майонезом, Помидоры Черри, Самокат Камамбер, Магнит Багет Чесночный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хурма Сушеная, Бутерброд с Красной Икрой, Овощное Рагу с Говядиной. подробнее ...

1359 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса