ManuG’87- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя ManuG’87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

78,4 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1484 ккал

Жир: 53,47г | Белк: 85,25г | Углев: 140,69г. Завтрак: Nespresso Caffè, Mila My High Protein Yogurt Vaniglia. Обед: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Chef Besciamella Integrale, Bonduelle Natura in Padella, Conad Pasta Brisée, Prozis Barretta, Tigros Formaggio di Montagna Stagionato, Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Ужин: Mila My High Protein Yogurt Vaniglia, Granarolo High Protein Mozzarella , Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Nespresso Caffè, Vino Chardonnay, Campiello Novellino senza Latte e Uova, Valsoia La Crema Vegetale, San Carlo Rodeo, Petto di Pollo. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ManuG’87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ManuG’87- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

ManuG’87-Изменение Веса