Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bionicat
Журнал
24 янв 24
Bionicat- Журнал, 24 янв 24
Параметры Пользователя Bionicat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"Mente vazia, oficina do..... carboidrato"...😕
76 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2024:
1519 ккал
Жир: 65,94г | Белк: 95,80г | Углев: 135,47г.
Завтрак:
Quaker Farelo de Aveia, Sementes de Girassol sem Casca, Açafrão, Omelete ou Ovos Mexidos, Equaliv Colágeno, Apis Flora Extrato de Própolis, Café.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Coxa de Frango, Cacau Show Chocolate Ao Leite, Jasmine Gergelim Branco Natural, Açafrão, Arroz Parboilizado Cozido, Molho de Tomate (Enlatado).
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Mãe Terra Zooreta Cacau, Jundiá Sorvete de Creme, Sadia Coxa de Frango, Laranja Pêra.
Перекус/Другое:
Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), La Violetera Nozes sem Casca.
подробнее ...
1874 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 минута, Отдыхать - 17 часа и 59 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Vdd..manter a mente ocupada é muito importante tbm😬
24 янв 24 написано членом:
Silvane Alessandra
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bionicat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю