Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dianaa Pires
Журнал
24 янв 24
Dianaa Pires- Журнал, 24 янв 24
Параметры Пользователя Dianaa Pires
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2024:
1242 ккал
Жир: 58,48г | Белк: 55,12г | Углев: 131,12г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga.
Обед:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aurora Linguiça de Frango, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Couve Manteiga Refogada.
Ужин:
Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral.
Перекус/Другое:
Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Crepioca, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia.
подробнее ...
2212 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dianaa Pires-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю