ve_rafard- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя ve_rafard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1374 ккал

Жир: 43,19г | Белк: 57,62г | Углев: 194,23г. Завтрак: Ovo, Pepino (Descascado), Café com Açúcar, Milani Pão de Cenoura com Aveia e Mel. Обед: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Abobrinha Refogada, Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Nutrigold Granola, Banana Prata, Café com Açúcar, Brasil Frutt Nozes, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Hortifruti Mamão Papaia. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ve_rafard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ve_rafard- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

ve_rafard-Изменение Веса