Merlin_Mongoł- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя Merlin_Mongoł | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1383 ккал

Жир: 95,40г | Белк: 66,80г | Углев: 63,50г. Завтрак: McDonald's Kawa z Mlekiem bez Laktozy Średnia, Spiżarnia Natury Sałatka Jarzynowa. Обед: Kraina Wędlin Serdelki z Szynki. Ужин: Urbanek Zupa Szczawiowa z Ziemniakami. Перекус/Другое: Kaufland Pomidor Cherry, OSM Czarnków Serek Wiejski, Be Raw Nuts And Honey. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: chodzenie na bieżni - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Merlin_Mongoł-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Merlin_Mongoł- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

Merlin_Mongoł-Изменение Веса