Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaMilko
Журнал
24 янв 24
AnastasiaMilko- Журнал, 24 янв 24
Параметры Пользователя AnastasiaMilko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2024:
918 ккал
Жир: 32,02г | Белк: 61,63г | Углев: 96,62г.
Завтрак:
Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Кешью, Банан Яблоко.
Обед:
Пекинская Капуста, Яйцо-Пашот, Куриные Фрикадельки, Масло Подсолнечное.
Ужин:
Масло Подсолнечное, Тунец в Воде (Консервы), Пекинская Капуста, Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Печенье, Чай с Молоком, Dr.Korner Хлебцы Черничные.
подробнее ...
1994 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 25 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Пилатес - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaMilko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю