Anna Andreewna- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1730 ккал

Жир: 69,16г | Белк: 61,79г | Углев: 217,71г. Завтрак: Хлеб, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Жареное Яйцо. Обед: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Яблоко, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Ужин: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Перекус/Другое: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Лента Улитка с Творогом. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса