Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Camis DJES
Журнал
24 янв 24
Camis DJES- Журнал, 24 янв 24
Параметры Пользователя Camis DJES
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2024:
1516 ккал
Жир: 60,09г | Белк: 69,18г | Углев: 171,64г.
Завтрак:
Coxinha de Festa, Disnel Mini Croissant, Bolo de Chocolate, Café com Açúcar, Panco Bisnaguinha, Carolina Carolina, Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Italac Leite Integral, Italac Italac Whey Protein.
Обед:
Carne de Porco Assada, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino Japonês, Tomates, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Ruffles Batata Original (Pacote), Bolo de Chocolate.
подробнее ...
2159 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Camis DJES-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю