Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lulukellz
Журнал
24 янв 24
Lulukellz- Журнал, 24 янв 24
Параметры Пользователя Lulukellz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2024:
1169 ккал
Жир: 48,66г | Белк: 56,46г | Углев: 134,24г.
Завтрак:
Peanut Butter, Warburtons Gluten & Wheat Free Brown Bread.
До Обеда:
Banana.
Обед:
Fresh Pasta (Cooked) , Simple tomato pasta sauce.
До Ужина:
Greek Yoghurt, Strawberries .
Ужин:
Tesco Salmon Fillets (120g), Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking).
подробнее ...
2196 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Силовая Тренировка - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hi Lulukellz. Welcome to my crazy world. I have 2 sites on here I lost all my data and cannot knit the two together. It's also called Merry Mel with a photo of Jim and I. Just to keep you up to date. It's 2 months today Jim passed away from cystic fibrosis and pleurisy and pneumonia. He was only 69. Any way I am doing very well. Off to Aqua aerobics very soon. So I will end by saying hope your weight loss journey goes very well. My weighing in day is Saturday so will find out then what I am. Very best wishes Merry Mel 🤩
25 янв 24 написано членом:
Merry.Mel
You are also very pretty.
25 янв 24 написано членом:
Merry.Mel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lulukellz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю