Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
24 янв 24
Lilac1965- Журнал, 24 янв 24
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024
77,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2024:
1609 ккал
Жир: 68,62г | Белк: 53,88г | Углев: 182,39г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Cadbury Wispa Chocolate Dessert, Subway Garlic Cheese Steak Sub.
Ужин:
Waitrose Parmentier Potatoes, Crestwood Puff Pastry Corned Beef Pasty, Beetroot.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
4050 ккал
Упражнение:
Sleeping - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю