julikell- Журнал, 27 окт 15

I was going to restart my diet entries, because I've skipped a few days, but I'll just keep going on.

Will try harder to not skip writing down any days.

---

1958 ккал

Жир: 71,10г | Белк: 109,37г | Углев: 227,96г.   Завтрак: Muffin Town Banana Muffin, Yoplait Greek 100 Whips - Black Cherry, Coffee with Cream. Обед: Red Potatoes (Flesh and Skin), Green Peas, Carrots, Chicken Breast. Ужин: Submarine Hoagie Roll, Seafood Salad. Перекус/Другое: Perry's Ice Cream Premium Black Raspberry Ice Cream, Brach's Root Beer Barrels, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...