fflomma- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

69,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1120 ккал

Жир: 48,31г | Белк: 46,44г | Углев: 127,50г. Завтрак: Сырник, Блины с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Салат Овощной с Маслом, Сметана , Лента Пампушки с Чесноком, Борщ. Ужин: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, SPAR Говядина Ребра, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Омлет с Овощами, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета, Чай с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса