Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
24 янв 24
k.skul1995- Журнал, 24 янв 24
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2024:
1642 ккал
Жир: 54,07г | Белк: 108,00г | Углев: 177,82г.
Завтрак:
Ларец Сыр Легкий, Яичный Желток, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Хуторок Творог 1%, Пятый Сезон Овощная Смесь.
Обед:
Barilla Макароны, Сметана 15%, ВкусВилл Печень Говяжья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin.
Ужин:
ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Нутелла Шоколадная Паста.
Перекус/Другое:
Пятерочка Грейпфрут, Aplab Арахисовая Паста с Красной Гималайской Солью, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%.
подробнее ...
1942 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю