Наталья 120769- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

82,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

2070 ккал

Жир: 63,86г | Белк: 144,63г | Углев: 237,20г. Завтрак: Клементины, Помидоры Черри, Индилайт Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Клементины, Помидоры Черри, Индилайт Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Обед: Bombbar Crunch, Пятерочка Яблоко Сезонное, Печень куриная с морковью, Самокат Кускус. Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр 30%, Barilla Макароны Вареные, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Избенка Творог Зернёный 4%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю