ondine-nata- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя ondine-nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

64,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1417 ккал

Жир: 49,18г | Белк: 78,97г | Углев: 163,97г. Завтрак: Fit And Joy Protein Bar Mango, Bonvida Сливки 10%, Gemakon Протеиновый Батончик, Абсолютно для Всех Мед, Клубника, Табрис Сыр Козий Камамбер, Окское Яичный Белок, Ашан Крупа Овсяная. Обед: Sula Леденцы, Растительное Масло, Свеклы, Репа, Желатин Пищевой, Ашан Гранат, Yan Гранатовый Сок , Овсяные Отруби, Чечевичный Суп. Ужин: Вино Сухое, Икра Щуки, Зеленая Линия Масло Сливочное, Белый Хлеб, Лук, Косуля, Растительное Масло, Виктория Перловка с Грибами, Ашан Апельсин. Перекус/Другое: Gemakon Протеиновый Батончик. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ondine-nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ondine-nata- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

ondine-nata-Изменение Веса