Alexander.Sol- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя Alexander.Sol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

99,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1569 ккал

Жир: 72,09г | Белк: 133,29г | Углев: 94,28г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ларец Сыр с Лисичками, Простоквашино Творог 5%, Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем. Обед: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Индилайт Бедро Индейки. Ужин: Тирольские Пироги Пирог Вишня, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

473 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander.Sol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander.Sol- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

Alexander.Sol-Изменение Веса