Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mel3603
Журнал
23 янв 24
Mel3603- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя Mel3603
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
2030 ккал
Жир: 103,00г | Белк: 54,00г | Углев: 186,00г.
Завтрак:
Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), in-N-Out Hamburger w/Onion, In-N-Out Animal Style Fries .
подробнее ...
2106 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Mel3603-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю