Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wafflewitz
Журнал
23 янв 24
wafflewitz- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя wafflewitz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I need to start cooking more chicken when I make chicken alfredo so I can have enough for leftovers. Kids eat more than they used to.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1977 ккал
Жир: 71,15г | Белк: 77,02г | Углев: 271,04г.
Завтрак:
Brown Sugar, Almonds, Oatmeal, Bob's Red Mill Flax Seed, Blueberries, Bananas.
Обед:
Wonderful Halos Mandarin Oranges, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Fettuccine, Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce.
Ужин:
White Rice, Trader Joe's Orange Chicken.
Перекус/Другое:
Ghirardelli Milk & Caramel, Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Ferrero Ferrero Collection , Smucker's Strawberry Jam, Kiwi Fruit, Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain.
подробнее ...
2840 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 7 часа и 27 минуты.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wafflewitz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю