AlfaOmega90- Журнал, 27 окт 15

Параметры Пользователя AlfaOmega90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2015

66,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2015:

776 ккал

Жир: 12,72г | Белк: 66,18г | Углев: 102,01г. Завтрак: Coffee, Apples. Обед: Whole Wheat Spaghetti, Skinless Chicken Breast, Coffee. Ужин: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Curd. Перекус/Другое: Apples, Coffee, Cookie. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 49,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlfaOmega90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlfaOmega90- Журнал, 27 окт 15

Оставить свой Комментарий

AlfaOmega90-Изменение Веса