Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
23 янв 24
Sara7200- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1606 ккал
Жир: 44,89г | Белк: 140,30г | Углев: 180,81г.
Завтрак:
Bananas, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese.
Обед:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread.
Ужин:
French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Chobani 2% Plain Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Walnuts, Apples, Two Good Yogurt, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kellogg's Froot Loops (29 g).
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю