spessf- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя spessf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

97,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1171 ккал

Жир: 68,47г | Белк: 76,27г | Углев: 61,04г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Куриные Грудки (Запеченые). Обед: Мясная Ферма Паштет Печеночный Гусь, Сыр Эдам, Любятово Галеты Классические, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Чай, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spessf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spessf- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

spessf-Изменение Веса