Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patriciasanbre
Журнал
23 янв 24
patriciasanbre- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя patriciasanbre
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1441 ккал
Жир: 26,98г | Белк: 126,47г | Углев: 172,42г.
Завтрак:
Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Banana Prata.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral.
Ужин:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Prata, Ovo, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Quaker Farelo de Aveia.
подробнее ...
2756 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patriciasanbre-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю