Tefa05- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

69,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

2141 ккал

Жир: 84,16г | Белк: 81,49г | Углев: 273,82г. Завтрак: Plátano Frito, Café con Leche, Huevo Revuelto. Обед: Limonada, Ensalada Mixta, Patacones, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. Ужин: Lechona. Перекус/Другое: Brownie, Café con Leche, Bizcocho, Helado. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса