Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ryjet23
Журнал
23 янв 24
ryjet23- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя ryjet23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1434 ккал
Жир: 105,24г | Белк: 107,85г | Углев: 16,33г.
Завтрак:
Coffee, Kitu Super Creamer French Vanilla.
Обед:
Heinz Apple Cider Vinegar, Olive Oil , 4505 Pork Rinds, Green Leaf Lettuce , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Egglife Egg White Wraps - Original.
Ужин:
Banana Pepper, Carrots, Cucumber (Peeled) , Green Leaf Lettuce , Portabella Mushrooms , Beef Steak, Summer Squash , Beets, Cooked Asparagus (from Fresh).
Перекус/Другое:
4505 Pork Rinds.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ryjet23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю