oks1126- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя oks1126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Знов повертаюсь до режиму😉
Сьогодні такий обід - індичка, гречані спіральки, морква, сир, огірок, салат )

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1749 ккал

Жир: 69,66г | Белк: 111,41г | Углев: 165,17г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, БКК Лаваш Кавказский, De Luxe Сир Вершковий М'який З Додаванням Трав, Авокадо. Обед: Гречані Спіральки, Приготовленная Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Комо Сыр Кантри. Ужин: Delisse Оливковое Масло, Kwidzyn Кукуруза Консервированная, Повна Чаша Тунець Шматочками, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Апельсин. Перекус/Другое: Millennium Brut 74%, АТБ Банан, Naturalis Висівки Вівсяні, Молокія Кефир 2,5%, Шрот Льону. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Так тримати 💪🔥

23 янв 24 написано членом: daryapobedash

Режим це завжди правильний вибір♥️

23 янв 24 написано членом: Anna Healthy🤍

🫶🏻дякую

23 янв 24 написано членом: oks1126


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oks1126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oks1126- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

oks1126-Изменение Веса