scotysa- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя scotysa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

90,9 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

960 ккал

Жир: 34,49г | Белк: 91,70г | Углев: 69,19г. Завтрак: Egg, Apples. Обед: Friendly Farms Greek 100 Calories - Mixed Berry, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. Ужин: Lite Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hy-Top Winter Blend, Ore-Ida Golden Tater Tots, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Strawberries, Tostitos Medium Salsa, Baby Carrots , Celery , Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper. подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scotysa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scotysa- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

scotysa-Изменение Веса