Rita RA+AF- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Rita RA+AF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1879 ккал

Жир: 72,12г | Белк: 93,96г | Углев: 214,58г. Завтрак: Mamão Formosa, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Da Terrinha Tapioca, Leite Integral. Обед: Molho de Carne Marrom, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Abóbora, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Língua Bovina Cozida. Ужин: Sadia Lasanha à Bolonhesa. Перекус/Другое: Ouro de Minas Palha Italiana, Oba Água de Coco. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rita RA+AF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rita RA+AF- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Rita RA+AF-Изменение Веса