Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monikinha emagrecendoprakct
Журнал
23 янв 24
Monikinha emagrecendoprakct- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя Monikinha emagrecendoprakct
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
96 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1902 ккал
Жир: 58,04г | Белк: 93,74г | Углев: 196,36г.
Завтрак:
Pão Francês, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Sadia Rabo de Porco, Cebolas, In Natura Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos, Yoki Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Pizza de Queijo (36 cm), Pérgola Vinho Tinto Suave.
Перекус/Другое:
Batavo Pense Zero Morango (200g), Bauducco Torrada Integral, Body Action Whey 3W Isolate, Qualitá Maçã.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monikinha emagrecendoprakct-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю