lagunatemr- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

79,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1760 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 149,08г | Углев: 152,26г. Завтрак: Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Grovo Удобное Яйцо Белки. Обед: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, МПК Чернышевой Колбаса Нежная. Ужин: Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Рис Вареный. Перекус/Другое: Данон Актибио Биойогурт с Вишней. подробнее ...

63 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса