Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danielly19
Журнал
23 янв 24
Danielly19- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя Danielly19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1175 ккал
Жир: 47,58г | Белк: 89,79г | Углев: 94,82г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido).
Обед:
Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Tomates, Heinz Maionese, Batata Doce.
Ужин:
Café com Leite Desnatado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Peito de Frango.
подробнее ...
2070 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danielly19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю